不要盲目给孩子贴秋膘贴不好反而还伤身!

随着天气逐渐转凉,又到了给宝宝贴秋膘的时候。此时给宝宝进补,对其身体健康和生长发育都大有裨益。但妈妈们要注意啦,“贴秋膘”可不是盲目地吃各种大补食物就好,也得遵循一些原则。那么,怎样才是贴秋膘的正确打开方式呢?

很多地方都有给宝宝贴秋膘的习俗,目的是为了填补夏天身体的亏空,为即将到来的寒冬储备能量。以下这几种情况的孩子尤其需要贴秋膘:

抵抗力差的宝宝,患病几率更高,特别是冬天,感冒、咳嗽的可能性更大。所以要通过在秋天补充营养,增强抵抗力。

这些宝宝因为在母体就没有吸收到足够营养,所以身体条件非常差,出生后吸收营养的能力也很弱。因此特别需要在秋天进补。

此类宝宝会存在营养摄入不够的情况,夏天营养流失情况严重,可以通过贴秋膘,来为冬天储备营养和能量。

Tips:需要注意的是,肠胃功能虚弱、正在患病以及过于肥胖的宝宝就不用贴秋膘了,此时盲目进补反而而对他们的身体健康不利。

不少人觉得,贴秋膘就得大鱼大肉,多吃点红烧肘子、炖鸡之类的硬菜。事实上,由于宝宝肠胃发育尚未成熟,大鱼大肉容易引起消化不良,带来健康问题。因此,贴秋膘还是得注意营养全面、均衡,荤素搭配要做好哦~

孩子长高长肉都离不开蛋白质的帮助,尤其是优质蛋白质。通过补充蛋白质,宝宝身体会更强健。猪肉、鸡肉等禽肉都富含蛋白质,禽蛋、豆制品、鱼虾等也能为提供优质蛋白质,可以让孩子多吃一些。

想要增强宝宝抵抗力,远离疾病困扰,需要补充维生素和锌、钙、硒等矿物质,来增强免疫功能。秋天蔬果丰收,可以选择各种新鲜的时令蔬果给宝宝吃;肉类、动物肝脏富含上述矿物质,不妨让宝宝适当多吃一些。

秋冬季节,空气湿度小,气候干燥,宝宝容易出现口干舌燥、便便干结等不适。平时要让宝宝多喝水,还要吃一些可以滋阴润肺的食物,莲藕、百合、红枣、萝卜、黑芝麻等食物都不错。玉米、绿豆等粗粮,鸭肉、鱼虾等肉类也是不错的选择。

贴秋膘的食物种类、食用量都是因人而异的,需要考虑到孩子的年龄和身体情况等。如果条件允许,可以向专业的营养师咨询一下。

给宝宝烹制的食物,应以煮、炖、蒸的方式为主,不要给宝宝吃油腻、太甜或油炸的食物,以免影响到宝宝的健康和口味。

夏天吃得少的宝宝,到了秋天,往往会胃口大开,但如果不加以克制,很可能导致肥胖。因此给宝宝贴秋膘,也需要注意节制饮食,防止因肥胖而引发各种疾病。

夏天吃辛辣的食物可以刺激食欲,但秋天要少吃辣,因为辣的食物会伤肺。秋天需要润肺,可以多吃一些酸味的食物,对肝脏功能有益。

贴秋膘,除了要注意饮食荤素搭配,营养均衡,吃饭的时候还要细嚼慢咽,这样才能够将食物充分消化吸收。此外,多咀嚼可以生津润燥,达到润燥的效果。

秋天天气干燥,需要多喝水,温白开水就是孩子最好的饮料。不要给孩子喝饮料,尤其是碳酸饮料。另外,孩子满1岁可以尝试每天少量喝牛奶或酸奶。

妈妈们是否get了给宝宝贴秋膘的正确方法呢?趁着秋光,赶紧给需要的宝宝贴秋膘吧!让孩子有强健的身体迎接严冬的到来~

猪肉牛肉你不稀罕 《逍遥情缘》农家袋鼠肉吃过吗?-亚博app

现在大家的日子过得越来越好,几十年前那种只有过年才能吃上一次猪肉的情况已经很难想象了,什么猪肉牛肉想吃就吃,没什么好稀罕的。不过,如果我问你是否吃过农家袋鼠肉,你会如何作答?没有吃过也没关系,也不需要特地跑去澳大利亚吃一次,咱们《逍遥情缘》农家乐里你就可以吃到呀,不信来看看!

可能许多人都知道在《逍遥情缘》的家园里可以养殖各种动物,从最初级的鸡鸭,到中级的松鼠,再到后期的牦牛等,其种类多达14种,而我刚刚说的袋鼠就是一种后期才能养殖的家畜。

当然,玩家们可不是平白无故养这些动物来玩的,而是真真正正可以从中获利的!比如养袋鼠就是为了获取袋鼠肉,而袋鼠肉可以在“家园→生产加工”选项里被加工成风味袋鼠肉干,吃了就能提高魔法储备。其他种类的烹饪也有类似的效果,比如用兔肉制成的红烧兔肉可以提高人物物防修为,使用猪肉煮的东坡肘子可以增加人物法抗等等…

所以说,除了用果和银币点修以外,吃这些风味美食也是提高修为的好办法哦~而且比起干巴巴的果,本人表示更愿意吃这些香喷喷的美食哦,看着就诱人,你们说是不是?

可别说《逍遥情缘》是“吃货情缘”,毕竟家园养的动物并不是只能用来煮了吃,还能用来制成各种工艺品。

在“生产加工”页面里还有一项“纺织工艺”,在这里面你会发现有许多精美的礼物袋、宝石礼盒或是家具袋供你选择。例如用养的乌龟收获的龟壳制成的初级宝石礼盒里就可以开出各种一级或二级宝石,填补你的宝石空缺;用雪貂收获的貂绒可以制成精致家具袋,可以开出许多一级家具,为你的豪宅增添情趣…

所以说,家园养殖系统的价值还是很大的。现在赶快回家看一看,如果你的牧场还空着,就去饲养师那里挑几只自己喜欢自己需要的动物养起来,待到动物们生长成熟的时候,你将获得意想不到的收获!

专题 我与改革开放共成长:从餐桌上看改革开放40年

春秋时期的家管仲曾说:“王者以民为天,民以食为天”。我国是个人口大国,解决百姓的温饱问题一直是执政者的首要大事,改革开放40年来,让普通老百姓感觉最大变化的就是“菜篮子”和“米袋子”。

过去中国人见面打招呼说得最多的就是:您吃了吗?因为那时“吃”是人们生活中的头等大事。如今我们想买什么、想吃什么去超市、去自由市场,上淘宝、京东或订外卖分分钟就能搞定的事情,在以前可没有这么简单、方便。

改革开放前,随着父母工作的调动,我们全家从四川成都迁到北京定居。到了北方后最不适应的就是干燥的天气和吃饭问题。

在当时计划经济体制下,食物极度匮乏、单调,几乎所有涉及民生的物资都是按计划供应和凭票供应。小时候最盼望的就是过年,因为只有那时才能吃上一些平时吃不到的东西,花生瓜子在今天司空见惯的食品,当时只能在春节凭票每人限量供给。

曾经有个令人心酸的故事:一个老奶奶重病将不久于人世,就想吃点花生米,孝顺的孙子跑遍北京城也没能买到,老奶奶带着遗憾离去,这就是当时生活的真实写照。

南方虽然也是供给制,但蔬菜和一些副食品品种比北方丰富得多。到了北京后,尤其是寒冷的冬天,除了大白菜、土豆和萝卜以外,基本上就没有其他什么青菜可吃了,这让我们格外难熬。

母亲最善长做川菜,煎炒烹炸样样精通,但是仅有的几样蔬菜却让她费尽了心思,除了日常普通做法,她还把这些青菜做成泡菜,豆腐做成腐乳,黄豆做成豆豉,再想办法换些江米,给我们做汤圆和蒸江米酒改善伙食,十八般武艺全都用上。

但“巧妇难为无米之炊”,尽管她变着法把这些有限的食材做成各种形状、味道,而且自己创新做法,吸引我们能多吃点儿,但漫长的冬天、日复一日就这几样菜也都吃腻了,我和哥哥体会不到大人们的难处,一致向妈妈提出“严正”——要吃好吃的。

母亲为了我们俩长身体也是蛮拼的,她有时用粮票偷偷去和私人换些买不到的食品,还常常去崇文门和西单等物品相对丰富的大菜市场买回食材给我们做,并经常托在铁路上工作的表姐夫给我们成筐成箱的带菜,下班后再去火车站接站。但是因为成都和北京相距遥远,原本就是三四十个小时的火车,再加上由于天气因素和自然灾害等原因火车经常晚点,有时在车站一等就是一夜,待火车到京时有的青菜已经烂掉无法食用了。

她把传统的川菜结合自己多年的经验加以创新,自己买肉做川式香肠、腌腊肉和肘子。因此我家的回锅肉、粉蒸肉、辣子鸡丁、鱼香肉丝、藤椒鸡、水煮鱼(肉)、蚂蚁上树、麻婆豆腐……各式各样的川味美食吸引了众多的亲朋好友和父母的同事,几乎每周我家都是高朋满座、热闹非凡。大家一边吃一边摆“龙门阵”,吃完饭临走母亲还不忘给客人们带上一瓶自制“牛肉臊子”,大家对母亲做的美食赞不绝口,母亲却总说:“你们能吃上这些都是沾了改革开放的光,要不是改革开放后物品这么丰富,我就是想做也没东西可做啊!”

一个国家百姓的生活可以反映出一个国家的强大与否。如今,凭票供应已全部退出历史舞台,各种食品、生活用品应有尽有,我们也从温饱走向小康。餐桌上呈现出前所未有的丰盛,商店里琳琅满目的食品,网络购物的发展等等,让人们生活上有了更多更好的选择。现在不论天南地北什么地方的特产,只要你能想得到就能吃得上。

老百姓已从过去追求的“吃饱”到现在追求的“吃好”,一场饮食正悄然进行。吃饱已成为过去时,现如今人们更加重视平均膳食、营养均衡,主副食合理搭配,在吃饱的同时吃出健康、吃出美丽。这是以前想都不敢想的事情,充分说明了我国现代饮食文化的进步,折射出社会的进步,这也是我国改革开放40年在民生方面取得的重大成果。

人·物 为了做好传家菜他与世隔绝还种了一片小菜园!(内含福利

认识董卫民是因为一道锅包肉,朋友说他们小区开了一个中餐馆,锅包肉绝对值得你这个美食狂热者去试试,而且他家大厨做的是传家菜!几个关键字瞬间引起了我的兴趣,小区里,传家菜,争议颇多的锅包肉,一定要是尝尝。

进门就能看见明档的厨房,油盐米面都摆在里面,油是俄罗斯的,大米是五常那边的,厨房比较干净,杂物也不多。

首先卖相绝对正宗,身为哈尔滨人,对锅包肉的要求难免有些苛刻,就连最有名的那家还经常能受到大家的差评呢,尝了一口之后,决定要见见这个大董传家菜的大厨——董卫民

从前的董卫民是一名骑行的狂热份子,自己为此还开了一家骑行设备专卖店,自从开了这家传家菜,最开始的那段时间,参加不了骑行活动,难受的要命,但既然选择了把传家菜做下去就要坚持,老辈的手艺不能丢。

之前每年过年的时候,亲朋好友、邻居就拎着一堆的猪头肉、猪手来家里,让他帮着卤好,弄得每天他家比熟食店、饭店还香,到后来预约的人也越来越多,后来索性就开了这家大董传家菜。

董卫民最擅长的手艺是高汤的调制,包括店里的招牌猪手、肘子、酱香鸡,都是经过几个小时的高汤煮出来的,店里的炒菜没有别的秘诀,选用最平常的调料,甚至连味精都不用,只是用的盐、花椒、之类调料需要他精挑细选。

他和朋友在郊区还有一片小地,种一些青菜给家人和店里的供应。所以来店吃饭的都是回头客,甚至包括孕妇和孩子。拒绝添加剂,拒绝一切对健康有威胁的东西,这就是他从始至终坚持的底线。

菜单上种类不多,想来也是,既然是传家菜,那一定做的是最家常的菜,点了锅包肉、肘子、土豆丝、尖椒干豆腐,上菜很快,土豆丝应该是用老汤炒的,口感很软,能闻到卤肉的香,朋友建议千万别和大米饭拌在一起,因为一旦吃上了瘾,胃里就容易没有空间吃后面的菜了。

偶尔能看到门口的水池子养着几条红尾江鲤,了解的人都知道董大厨又淘到好货了,毕竟江鲤可不是天天能吃到的。

餐饮品牌零售化的4个套路

餐饮品牌做零售,逐渐被大家所熟悉、接受——毕竟,10.8% 的年增速、3.96 万亿的市场规模,餐饮行业的变化可以称得上日新月异。

目前,比较成熟的“餐饮+零售”的模式,是在品牌有一定影响力的基础上,线下,餐饮企业依靠门店展示商品、提供更便利地售卖、为线上反补流量;线上,企业自营电商渠道,尽大程度降低边际成本,并利用销售数据指导生产。

勺子课堂最近做的一份调研发现,着手做餐饮零售化的企业还是少数,大部分餐饮老板是无从下手:66% 的受调人员想要尝试做餐饮零售化,但是不知道怎样着手;仅有8% 的受调餐饮品牌已经开始做零售化。

有关研究说明,中国人是世界公认最爱面子的民族。据西南财经大学 2012 年《中国家庭金融调查报告》,中国家庭的人情支出占总收入的 22.1%,尤其是收入水平最低的城市家庭,他们占到了总数的四分之一,人情支出竟占了总收入将近一半。对多数工薪阶层来说,年终各项奖金远不抵送礼支出。

因此,对于商家来说,针对节日出一款礼盒,是一笔不错的生意——单价与毛利双高,支持预定减轻压货压力,产品限时有稀缺感,贴牌或代工即可。以月饼为例,2012 年以来,月饼成交量逐年攀升,从2012 年100 多万的平台成交量到2016 年超1100 多万的年成交量。

今年8 月,喜茶首次推出了中秋礼盒(月饼),此次推出的中秋礼盒主题为“举茶邀明月,且喜人间好时节”(Fly Me To The Heytea Moon)。礼盒设计充满森林绘画风,围绕着主题在诉说着一个故事:秋季,采茶人上山采茶,在树林里无意间发现了六颗美味的鸟蛋,采茶人惊喜万分。恰逢中秋时节,下山后采茶人将鸟蛋做成六种不同口味的月饼。中秋时,采茶人泡着制好上等的秋茶,举茶邀明月,且喜人间好时节。

喜茶在推出中秋礼盒的同时,同步上线 日,喜茶灵感铺开始中秋礼盒的第一轮预售,同时月饼礼品卡也会发售。喜茶月饼礼盒内含6 个月饼,售价为188 元人民币,分别有契合喜茶芝士茶的芝士奶黄流沙、奶黄流沙、椰蓉和广州精品系列月饼。目前在线上,“喜茶灵感铺”进行礼品/礼品卡的预售,同时喜茶中秋礼盒会在各个门店与大家见面,小程序“Heytea go”和美团外卖均可实现线上订购。

也许由于产品特性,或许因为新茶饮被认为自带新零售属性,奈雪的茶在继数亿元融资后,又宣布推出“礼盒”产品——欲通过新零售率先实现“突围”。

今年5 月,奈雪的茶推出了四款高端精品茶礼盒——“奈雪名优”系列茶礼盒,并将目标客户群体锁定在普通消费者以及企业大客户。基于“种类要精品、风味要独特”的基调,奈雪的茶精心挑选11 支中国名优茶比如“阿里山初露”,“阿里山初露”研发出来后,被奈雪的茶按年买断其原料与制作工艺。

“奈雪名优”礼盒特别搭配有定制的白瓷盖碗,用精致的盖碗提升喝茶的仪式感,同时简单的冲泡方式,也更符合现代人的饮用习惯。像茶一样,对于很多年轻人来说,奈雪的茶输出的不是产品,而是一种质感的生活态度,一种带着品质标签的生活习惯。

味道是一家餐厅的重要记忆点之一,“进军”调味品也是一门不错的生意:供应链现成,有一定消费者认知,产品生命周期长、保质期长(1-3 年),可依靠第三方销售渠道,模式可轻可重(贴牌代工或者入股建厂均可)。

占市场10% 份额的火锅,是首先进军调味品市场——火锅底料。根据Frost&Sullivan 数据显示,2017-2020 年为火锅调味品市场的高速发展期,2017 年火锅调味品市场规模在206 亿左右,年复合增长率为15%,预计2020 年市场规模将达到310 亿。

火锅底料中,卖得最好的是海底捞(专题阅读),旗下颐海国际在2016 年港股上市。颐海国际主要切入中高端市场,预计在2020 年将占到整个火锅底料市场的1/3。根据2015 年数据,高端火锅底料市场集中度相对较高,颐海国际位列首位,独占三成以上份额,是第二名的3 倍以上,前三名合计份额超过50%。

颐海国际主营业务收入来自两个方面:关联方收入及第三方收入。其中关联方主要是海底捞门店采购,收入占比超过50%;在第三方收入方面,截至2016 年底,颐海国际经销网络在中国覆盖城市达到360 个,其中包括所有一线 个二线 个三、四线 余家主要大卖场,以及传统的杂货铺等。

除了海底捞以外,小龙坎、大龙燚、重庆秦妈火锅、巴奴毛肚火锅、呷哺呷哺等火锅品牌也在卖火锅底料。以呷哺呷哺为例子,呷哺呷哺袋装火锅底料大致分为经典升级麻辣、清油麻辣、番茄、三鲜、菌汤、味噌等几个味道,最便宜的为12.9 元/袋,而最贵的则达到17.6 元/袋,无任何促销及打折活动;与其同在一个货架的海底捞袋装火锅底料售价多数10 元左右,最贵的也不过为14.5 元/袋。

在火锅底料之外,酱也成为餐饮品牌瞄准的方向之一。以辣椒酱为例,我国是辣椒酱的生产与消费大国,举国熟知的老干妈,一年销售额40 亿。整个辣椒酱行业市场规模增速仍在7% 以上,到2019 年底,辣椒酱行业市场将达到387 亿元,接近400 亿。

遇见小面在推出新店型C24 的同时,也推出了一款香辣牛肉酱。这款牛肉酱是用郫县豆瓣、农家自产辣椒、高山黄牛肉等原材料手工炒制而成,主要食用场景包括拌面、下饭、蘸酱。消费者可以通过小程序、饿了么、美团下单购买。

今年年初,伏牛堂在更名为霸蛮的同时,还宣布获得数千万的B 轮融资,霸蛮获得资本青睐的原因,主要是它的零售产品——伏牛堂的速煮系列牛肉粉。森马投资总经理邱坚强表示:“森马投资看好中国食品消费市场的巨大发展空间与潜力。霸蛮牛肉粉所采取的‘餐饮+零售’双轮驱动模式,在过去几年取得了数据上的稳步成长与发展。”

霸蛮将拳头产品电商化是在2016 年,当时,创始人张天一认为霸蛮不应该只是一家餐饮企业,应该是卖牛肉粉的企业。基于这样思路,他认为,“真正应该做的事情是如何让用户更方便地吃到牛肉粉”,而开店只是一种手段,不是目的。因此,霸蛮大量改进产品和设备,开始做外卖,在2016 年,当外卖超过堂食之后,霸蛮开始做速煮预包装的食品。

目前,霸蛮速煮系列牛肉粉在天猫、京东、下厨房、有好东西、环球捕手、盒马鲜生、美团掌鱼鲜生、全家便利店、华联BHG、华润OLE、cityshop等主要的线上、线下平台布局和销售。除此之外,霸蛮牛肉粉依托社群运营能力,在微信小程序和微信自有商城销售。

值得一提的还有船歌鱼水饺,2017 年双11 档期,船歌鱼水饺在全渠道销售额突破500 万元,蝉联天猫双11 水饺类目三连冠。

2014 年年底,为了让消费者随时随地吃到好吃的饺子,船歌鱼水饺开始探索电商模式。当时,船歌并没有简单做向工业化食品的延伸,进入到传统的超商渠道,而是重新定义了船歌冷链产品的差异化,采用不同于“冷冻”的“鲜冻”概念,使用-35° 专利急冻设备进行鲜冻,有效减少水分流失,保持食材细胞活力,锁住点滴鲜活美味,这一差异化定位的核心在于船歌给到了消费者一种与餐厅堂食相比差异化最小的冷链产品,让“鲜”得到最大程度的保留。

在包装方面,船歌设计成了不同主题风格的礼盒,一方面给予消费者更好的体验,另一方面让船歌成为一款“青岛特色伴手礼”。

西贝甄选的预热是在 2017 年 9 月 23 日。当时,西贝莜面村公众号推送了一条《如果你可以从西贝带走一样东西》的文章,文中表示,从橱窗里的调味品、到餐上的桌布、湿纸巾、再到厨房里的不粘锅、后厨里的草原羔羊腿都会陆续跟消费者见面。

3 个月后,西贝甄选上线 年的供应链积累,也基于西贝的品牌背书,直连消费者和工厂,在线售卖优质食材和高品质餐厨具。

其定位是,致力提供好商品、好价格、好服务,共筑餐厅之外的品质厨房生活。目前在售商品包括和田大枣、五常大米、瓜子、木耳、莲子、蜂蜜、牛羊肉在内的30 余种产品。与前期的预热宣传相比较,西贝甄选目前在售的产品在产品种类上仍存在较大的差距。

除了西贝之外,云海肴近期也在发力自有电商平台。有心人可能在云海肴门店看到推荐的二维码,扫开之后跳转到名为“舔鼻尖云南尖货”的小程序中,消费者可以从中购买比如香格里拉纯野生松茸、牛肝菌蒸饺、西双版纳小包谷、排蜂蜂蜜、尖油辣椒等云南“尖货”。

在介绍西贝、云海肴的自有电商商城之后,我们想要说的,并不是做自有商城有多么好,毕竟现在开个淘宝店是件很简单的事情,而是证明它们做零售背后的逻辑,即用单品撬动品类——云海肴用菌菇类产品群撬动云南菜,进而售卖云南尖货;西贝用不断更新的单品撬动西贝菜,进而售卖西贝特产…

将“单品撬动品类”运用到极致的成功案例就是小米。小米公司正式成立于2010 年3 月,仅用了1 年多的时间,到2011 年12 月21 日,小米公司就进入CB Insights 的独角兽企业(估值超过10 亿美元的企业)榜单。

早期,小米公司依靠MIUI(米柚)社区,聚集了大量狂热的手机爱好者,为小米手机的发布积累了丰富的种子用户。小米第一代手机推出时,凭借性价比,市场空白,以极具竞争力的价格迅速抢占市场,靠着早期的爆款单品,小米很快积累了一批初期用户,为以后的发展奠定了基础。

但此后的发展并非一帆风顺,在手机高速增长几年之后,销量一度出现下滑。MIUI系统也曾因过于依靠广告收入,导致系统广告推送过多,造成大量用户的不满。流量意识指导下的互联网思维,开始受到质疑。

正当人们质疑小米的神话是否终结之时,小米生态链上不同领域出现不同的单品,研发不同品类的单品,随后开始出现井喷式增长,线下渠道的完善使小米手机、手环等单品又恢复了高速增长。

从智能手机单品起步,小米切入到智能家居品类,随后切入了范围更大的家居百货,你会发现,小米品牌下涉及的产品品类,是从小品类延生到大品类,虽然产品发生了跨界的重大变化,但消费者欣然接受这一品类的延展扩张。

最后,我想强调的是,无论使用什么样的方法和手段,餐饮品牌进军零售的优势,并不在于渠道与产品,而是在于品牌影响力,毕竟在电商高度发达的今天,消费者有足够多的渠道购买到需要的产品,用单品能够撬动品类的基础正是基于品牌影响力。而消费者选择这家餐饮品牌推荐的产品,主要基于信任和便利两个特性。因此,餐企在布局零售化战略时,需要基于一定的品牌势能,再衍生零售化的探索。

别羡慕东城朝阳了海淀也有好吃的

这一大盆就是每日限量80份且不预定吃不到的酸菜鱼面,店里能看到四五个人围着一盆吃。辣度分为免辣、点辣、微辣、中辣、甩辣(辣到甩头!)

做面码的时候都是现杀活鱼,取整条鱼柳片成大薄片,烫熟后.再倒回原汤。最后淋上特制超辣辣椒油和干辣椒,滚油烹香的一盆上桌啦!

微辣版的酸菜鱼面,鱼片上的辣椒花椒就已经这么多咯。汤汁重口的很,不是常见的酸菜鱼口味,而是南京范儿的,甜辣十足。

这家店的老板在乐山爆火了10多年的串店帮厨才学回的手艺,店里有钵钵鸡创始人的嫡系传人坐镇,腌制拌料都还原当地做法。肉串提前码味,翻滚的油花能看出油温有多高。

撒料里最重要的辣椒是四川空运而来,现场用石臼捣碎,炸好的串串经过撒辣椒、孜然、压实、再撒辣椒的步骤,浑身已经裹满了料。

肉串们要趁热吃呀。焦壳的棕褐色一秒把记忆带回童年校门口的串摊儿,带骨鸡肉、牛肉、脆骨、香肠…

这家洛阳牛肉汤每天凌晨开始慢火熬炖8小时。一锅汤里足足熬了两头牛的牛腿棒骨和牛精腱,还有13种应季草药和秘方调料。

洛阳人一年有300天都要喝牛肉汤。在外出差的洛阳人几天喝不着就会心痒难忍。泛着淡淡油花的奶白奶白的牛肉汤,醇厚暖胃。

牛肉汤喝的就是新鲜原味,桌上有盐、醋、辣椒油和胡椒粉,可以根据自己的喜好调。加了几勺辣椒油,牛肉汤瞬间又升华了!

开在中关村的古法湘菜馆子。作为湖南菜的骄傲,这家的剁椒鱼头有4种吃法!把鱼头铲进剁椒和酱椒里,拌匀,鱼头鱼排和手打鱼丸也都别错过,最后再下一份面。就算辣到需要中场休息,很多人还是选择哭着吃光。

在这里可以吃到不少传统的湖南土菜。6小时炒一锅的【源湘雷公鸭】,精选中国四大名猪之一的【宁乡花猪肉】……很多菜经过湘式辣炒的加持,都是香辣又下饭!

付小姐在北京六道口开店才一年,就稳居全北京排队榜前三,大家等俩小时也要吃上这家店!老成都经典锅底、高汤锅底、椒麻锅底,三种口味的串串任你挑。

足足50多种串串,有些还是空运的。出锅后淋上一勺秘制串油再撒上芝麻,吃的时候一定记得搭配店里自制的干碟和油碟。

店里精选刚满7个月的阉割小公羊,6小时的炖焖,肉软烂到毫不费力就能撕开。当地人必须一口肉就一口蒜吃,否则肉味差半截。(说到蒜仙女心坎儿里了)

羊肉垫卷子也是当地传统菜,开盖后,满眼金灿灿的小花卷子。卷子绵软中带着丝丝酥脆,浸在浓郁的汤汁里,一吃就是三个起步。

这家东南亚餐厅包括泰国、越南、新加坡、马来西亚、老挝五国料理,所以菜品种类很多,口味稍微经过改良,更适合中国胃。人均90多就能吃到五国美食。

虾饼、猪颈肉和咖喱虾都是必点。店里的装修风格非常东南亚,粗犷的木质桌椅和摆件,就餐气氛很足。

刚进门就闻到扑鼻的海水味儿,很多海鲜在鱼缸里活蹦乱跳,等待被选走做熟…光皮皮虾一种海鲜,店里就有六种口味可选。

学不会剥皮皮虾也没事,裸奔款皮皮虾来了!一大盘子剥的完整的裸奔皮皮虾肉,看着清淡却是重口的麻辣味。

开在研究院的家属院,平时路过还线年就开始卖各种酱货,其中剔骨的肘子最出名。肘子肥瘦分开,均匀铺满一整盘,还配了醋和生抽调配的蒜汁解腻。

除了肘子,他家第二火的就是这【酱猪蹄】。看着挺肥的,趁热吃真的不腻。软烂程度和肘子不相上下。

店里有个硕大的窖烤炉,由火山岩垒砌而成,所有披萨都用它来现烤。火山岩的多孔性质让披萨受热很均匀,烤出来口感更好。

番茄底酱上放芝士酱、车达芝士和马苏里拉芝士。出炉后,再撒上烤过的帕玛森芝士,最后挤上蓝波芝士。

100年前广东就有“食夜粥”这样的俗语了。老板数次去到潮汕粥馆,终于学得熬制砂锅粥的精髓。全程明火,不断翻动,出锅时把一部分米捞出去,只保留精华部分。

复古的烧腊明档仿佛让人回到了旧时的潮汕,店里用的都是广东名鹅——黑棕鹅,肉厚骨小,蘸上一点酸梅酱更是沁人心脾~

新开的一家主打川湘口味菜的小馆子,主厨是湖南人,所以菜品走地道的火辣风味,猪蹄和甲鱼是店里主打。

各种特色的湘式小炒都有,口味偏辣而且都比较下饭,也可以根据自己的口味要求调整辣度。除了炒菜店里还有甜品提供。

中关村茶点铺子,1957年开业至今完全没变化,当年专为苏联专家和留洋学者们而开,郭沫若、钱三强先生们都曾是常客,好些海淀孩子更是从小吃到大。

前厅长长的一溜柜台上摆满了袋装糕点。这里依旧是老国营经营模式,门对面的里头就是后厨。复古货架、盘秤、算盘、手写价签和钱箱子,每处细节都极有年代感。

店里没法堂食,一不小心就会满袋儿而归。镇店招牌苹果派可以散卖小块,也能整个买走,量足够四五个人吃。苹果馅儿给的也一点不含糊,口味偏甜。

五道口附近新开的冷锅串串专门店,才开不到一个月就已经天天排队了。一共有六十多种串可选,后厨加工好装进小锅,上桌直接开吃不用自己涮。

很多串的食材都来自重庆当地,底油熬一次要8小时,味道很重口。【麻辣牛肉】是店里人气最高的串串之一,基本上一中午就会卖光。

这家店突发奇想将火锅和烤肉融合,发明了烤火锅。牛肉下锅,先炒制一会儿,再加入洋葱、杏鲍菇,超多孜然和秘制酱。

烤好的肉可以蘸麻酱或干料吃。干料中加入了30多种调味,口感要比一般烤肉更丰富。还有各种配菜可以任选,烤出超丰盛的一锅!

这家泰餐是得到泰国官方认可的餐厅,泰国前总理阿披实、曼谷市市长等VIP级大人物来中国都是指定来这里吃吃家乡味。厨师团队都来自泰国,大厨给泰国皇室做过料理,菜品都属于传统不改良的泰餐。

为了保证正统泰国风味,店里使用的香料食材都是从泰国直运过来。招牌菜【咖喱皇炒蟹】每年各店加起来的销量超600000份。源自泰国宫廷菜的秘制做法,王室都很痴迷这道菜喔!

点了大螃蟹也别忘记来一份【冬阴功汤】,它可算是检验泰国餐厅是否正宗的一道“泰国国菜”般的存在了~

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一人秀一块肉石有肥有瘦相互争艳一块东坡肘子1000万元

自古以来,肉石是收藏者追捧的对象,现收藏于台北故宫博物院的东坡肉石,是乾隆皇帝的赏玩之物,如今已是台北故宫博物院的三大镇馆之宝之一。今天给大家介绍各地石友收藏的肉石,让他们一人秀一块肉石,有肥有瘦,相互争艳,其中一块东坡肘子价值1000多万元。图为福建一位女士大秀自己收藏的分量十足的肉石。(图片来自东方IC)

肉石分天然肉石和工艺肉石,天然肉石即具有天然形色的肉形石。工艺肉石即以肉石为基底,人为参与切割、打磨、成型的肉石。江西省婺源县民俗风情街孙根保收收藏到一块神奇的肉石。(图片来自东方IC)

江西省婺源县奇石收藏爱好者收藏到一块如同五花肉一般的黄蜡石肉石,这块肉石重3.8斤,长18厘米,宽7.2厘米,厚9.5厘米。(图片来自东方IC)

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特色卤肥肠技术培训包教包会

四川卤菜培训种类有哪些?卤猪蹄食材:干辣椒200克、八角50克、桂皮40克、香叶、香茅草、大红袍花椒各35克、陈皮、小茴香、白寇(去籽)、沙姜各20克、草果(拍破)、砂仁、丁香各15克,猪蹄6斤,冰糖100克。(1)用火将猪蹄的毛烧干净,放入水30度左右的清水中浸泡半小时,反复捣洗四遍,洗干净后放入滚水中焯水多遍,直至没有猪毛的腥臭味。(2)炒锅中加入少许的油,放入冰糖炒糖色,小火炒制且要不停的搅拌,当大泡增多时,嫩糖色炒制完成,此时下入猪脚快速翻炒,放入高汤跟卤料卤制20分钟,焖制30分钟即可。食材:鹌鹑蛋20个,高汤适量、花椒3克,大料5克,白寇2克、干辣椒3克,香叶3克,小茴4克、陈皮3克,桂皮3克,白芷片4克,盐适量、糖20克、老抽生抽适量配方:小茴香3克、八角2个、草果1个、花椒5克、白豆蔻3个、香叶2片、甘草1克、陈皮2克、桂皮1片、干辣椒适量、迷迭香5g。食材:猪皮两张,姜片20克,葱段10克,辣椒面一勺,黄豆面一勺,花椒粒适量,花椒面一勺,盐适量。4.取一个小碟倒入豆面(把400g黄豆,少许花生和芝麻炒干,打粉,芝麻花生多了打出来的粉会粘,很少一点儿食材:猪肘一个,约5斤左右,盐50克,生姜20克,料酒15克,蚝油20克,鸡精15克,老汤5公斤,糖色水300克。配料:干辣椒50克,八角15克,桂皮20克,香叶5克,陈皮5克,丁香3克,小茴香10克,草果10克。

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